Power ontbijt of tussendoortje

Een heel lekker én energiegevend ontbijt….of tussendoor!

quick-Banana-Oatmeal-Smoothie-recipe-sm.jpg

1 heel rijpe banaan (geeft de beste smaak)

2 potjes magere yoghurt

2 à 3 lepels havermoutpap

eventueel wat amandelnoten (hoeft niet)

zoetstof of suiker naar smaak (hoe rijper de banaan, hoe minder suiker nodig)

 

Neem je blender en gooi alles erin….mixen tot alles drinkbaar wordt…en geniet!

 

Santééé!!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.