Power ontbijt of tussendoortje

Een heel lekker én energiegevend ontbijt….of tussendoor!

quick-Banana-Oatmeal-Smoothie-recipe-sm.jpg

1 heel rijpe banaan (geeft de beste smaak)

2 potjes magere yoghurt

2 à 3 lepels havermoutpap

eventueel wat amandelnoten (hoeft niet)

zoetstof of suiker naar smaak (hoe rijper de banaan, hoe minder suiker nodig)

 

Neem je blender en gooi alles erin….mixen tot alles drinkbaar wordt…en geniet!

 

Santééé!!

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on PinterestShare on LinkedInShare on TumblrPrint this pageEmail this to someone

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.