Oosterse lamsparmentier

Ik ben altijd al fan geweest van gehakt parmentier, een zalig winterse ovenschotel met gehakt, groentjes in witte saus en puree. Heerlijk gewoon!
In  het boekje van Delhaize vond ik een nieuwe versie. Ik maakte deze met zoete aardappel en courgette en zonder de witte saus, maar eigenlijk kan je het met bijna alle groentjes maken die je kan combineren met witte saus: courgette, bloemkool,… Maak vooral een schotel die groot genoeg is om er twee dagen van te eten. Als je er toch aan bezig bent kan je beter meteen wat meer maken en wees gerust, je zal niet kwaad zijn dat er over is!

12993419_10154101366039441_6909912750328778386_n

500 g lamsgehakt
3 dikke zoete aardappelen
1 potje verse biokaas met kruiden (Delhaize)
1 eetlepel ras-el-hanout
1 courgette
2 sjalotten
3 eetlepels paneermeel
75 g geraspte parmezaan
peper en zout
75 g boter (of kokosvet)
1 knoflookteentje
75 g volkorenbloem

Verwarm de oven voor op 180°C. Schil de zoete aardappelen en snij ze in schijfjes of blokjes. Kook ze kort en giet ze af. Leg ze in een ovenschotel.

Hak de sjalotten fijn en pers het teentje knoflook. Bak ze met het lamsgehakt, kruid met een lepel ras-el-hanout en doe ze over de aardappelen.

Rasp de rauwe courgettes grof. Wring ze goed uit tussen je handen en kruid met zout en peper. Leg ze op het vlees en bestrijk met de kruidenkaas.

Meng de geraspte parmezaan, de boter, de bloem, het paneermeel en de tijm zodat je een crumble krijgt. Bedek hiermee het gerecht.

Gratineer 20 minuten in de warme oven en serveer.

Smakelijk!

Gerookte kip, courgette en pasta

Dit gerecht is een voorbeeld van een “koelkast-restjes-maaltijd”. En meestal komt daar iets verrassend lekkers uit voor, zoals deze pasta:

DSC_9492[1]

 

volkorenpasta (naar keuze)

1 courgette, in stukjes

een doosje zongedroogde tomaatjes

1 à 2 lepels kruidenkaas (type Boursin)

2 tenen knoflook

zout, peper, oregano, tijm

150 ml light room

olijfolie
Kook de pasta zoals het op de verpakking staat.

Fruit ondertussen in een grote pan een klein uitje en knoflook in een scheut olijfolie.

Snij de courgette in stukjes en meng met de ui en knoflook. Kruid af (pas op met zout, de kaas is al zout!) Hak nu de gerookte kip tot snippers en voeg ze toe. De gerookte kip is al gaar, dus hij hoeft alleen maar op te warmen.
Als de groente glazig begint te worden doe je de roomkaas erbij.

Zet op een laag vuurtje, voor een paar minuten, onder af en toe roeren en laat zo smelten tot een mooie saus. Wil je de saus wat ‘voller’, doe er dan meer kruidenkaas in.
Pasta en saus mengen op je bord en een paar draaien peper erop.

Smakelijk!

Vis met tomaat en kaassaus

Een heel simpel doordeweeks gerechtje, makkelijk en snel klaar te maken en heel lekker!

 

 

viskruidenkaas2.jpg

  • 800g verse vaste vis (panga, kabeljauw, schelvis,…)
  • 600g mix forestière (diepvries Colruyt)
  • 800g tomatenblokjes in blik met basilicum
  • 1 potje kruidenkaas
  • 1 klein glas witte wijn
  • gedroogde mediterrane kruiden
  • olijfolie
  1. verwarm de oven op 200°
  2. giet wat olijfolie in een grote ovenschotel en verdeel er de diepgevroren groentjes over
  3. schik er de vis over en kruid met peper en zout
  4. meng de kruidenkaas met de tomaten en de witte wijn en schenk over de vis
  5. kruid met de mediterrane kruiden
  6. plaats gedurende 40min in de oven op 200°

Ik gaf er puree bij, maar rijst, pasta ed. kan zeker ook!

 

Smakelijk!